Wie man unerwünschte Gewohnheiten löscht
Sie können es sich nicht leisten, schlecht gelaunt zu sein oder sich gar zu ärgern – weil Sie damit eine Zukunft verursachen, die Sie ganz sicher nicht haben wollen. Folgen Sie also einfach nicht mehr der Gewohnheit sondern entscheiden Sie in jedem einzelnen Fall neu, ob dies für Sie jetzt stimmig ist.
Verankern Sie die neue Gewohnheit zuverlässig im Unterbewusstsein durch die Macht der Wiederholung, indem Sie es mindestens 21 mal hintereinander so vollziehen. Dies kann auch in der Vorstellung geschehen, denn das Unterbewusstsein kann nicht unterscheiden, ob Sie etwas real erlebt haben oder ob es intensiv imaginiert wurde.
Und machen Sie es sich zur Gewohnheit, alles was Sie beginnen ab sofort erfolgreich abzuschließen – einfach indem Sie nicht vorher aufhören.